おいしいラフラの作り方

秦野名水巡りDegitalスタンプラリーもついに5日目！という訳で残っていた3個所を周って景品をいただいてきました。

秦野名水巡りDegitalスタンプラリーの4日目に行ってきました！4日でコンプリートする予定でしたが、市役所で景品交換してもらう都合、平日でなければならず。。最終日が交換だけというのもアレなので、市役所付近3箇所程を残してその他を周ってきました。

先日紹介した秦野名水巡りDegitalスタンプラリーの3回目に行ってきました！今回周ったのはヤビツ峠周辺の3か所＋ついでに1箇所、計4か所になります。

先日紹介した秦野名水巡りDegitalスタンプラリーです、2回目行ってきました。今回周ってきたのは「名水ケルベロス」の3箇所(∩´∀｀)∩

連休中は雨がひどくお出かけもサイクリングもできませんでしたが、追加で有給取った最終日は曇り空ではあるもののなんとか降らずにもちそう、、、ということで近場の3箇所だけロードバイクで回ってきました。

知らない間に私の住む神奈川県秦野市でスタンプラリーが開催されていたのでその紹介です(∩´∀｀)∩

サイクリストのための日焼け対策をまとめてみました。長袖インナーやUVカットジャージ、日焼け止めの効果から、ライド後の肌ケアまで、実際に使える情報をぎゅっと詰め込んでいます。夏のライドをもっと快適に、もっと楽しくするために。ぜひ、あなたのライドスタイルに合った対策を見つけてみてください！

愛車のCRESCENDOのホイールをシマノのWH-RS010という物に交換したので、その手順や走ってみての感想なぞひとつ語ってみようかと(∩´∀｀)∩

ロードバイクに乗り始めて早2年。愛車のCRESCENDOとは、週末のロングライドからポタリングまで、いろんな景色を一緒に走ってきました。そんな相棒に、最近ちょっとした変化を加えてみたというお話。